Nawet jednorazowo pojawiające się problemy gastryczne w postaci chociażby lekkiego zatrucia pokarmowego, czy towarzyszącej temu biegunki, bądź zaparcia, potrafią skutecznie obniżyć jakość życia poszkodowanego. Dyskomfort to chleb powszedni w przypadku pacjentów cierpiących na rozmaite dolegliwości jelitowe, a w tym zwłaszcza nieswoiste choroby zapalne jelit. Znane są przypadki IBD, czyli zapalenia jelit, które wynika z czynników […]
Low FODMAP to angielski termin określający jeden z najpowszechniejszych na chwilę obecną programów żywieniowych bazujących na ograniczaniu kaloryczności potraw. Jest to bardzo zdrowe bo nie wyniszczające organizmu redukowanie zbędnych kilogramów. Na czym się opiera dowiesz się z dalszych fragmentów. Zacznijmy od tego, że lod fodmap z założenia nie miało na celu przyczynienie się do zmniejszania […]
Mówi się, że spośród wszystkich diet na świecie zdecydowanie najzdrowsza okazuje się dieta japońska, ale tuż za nią w kolejce do miana najbardziej wartościowych programów żywieniowych ustawia się dieta śródziemnomorska. Powód? Co takiego jest w niej zawarte, że faktycznie zasługuje ona na miano aż tak cennego programu żywieniowego? Sprawdzimy to w poniższych fragmentach. Dieta śródziemnomorska […]
Osoba, która ma problemy z nerkami musi odpowiednio się odżywiać. Konieczne jest, żeby uwzględnić takie produkty w jadłospisie, jakie będą wiązały się ze stanem naszych nerek, czyli stopniem zaawansowania naszego schorzenia. Na czym powinna opierać odpowiednio dobrana dieta na chore nerki? Sprawdź to w dalszych częściach poradnika. Na pewno bardzo ważne jest dostarczanie w takim […]
Kiedy cierpisz na poważne schorzenia jelit i masz zaburzoną ich perystaltykę, koniecznie powinieneś zatroszczyć się o zbilansowana, zróżnicowaną dietę, jaka wdrożysz w swój codzienny program żywienia na stałe, wyrabiając sobie odpowiednie nawyki. Jaka dieta jest jednakże zalecana osobom, u których wykazały badania gastrologiczne jakieś rodzaje zaburzeń jelitowych? W szczególności problematyczne okazuje się odżywianie osoby z […]