Diet jest obecnie tak wiele, że ciężko jest się konkretnie połapać w tym, która jest najlepsza w skutkach i najmniej wyniszczająca organizm ludzki, bowiem tyle ile rozmaitych przypadków odchudzających się i wcielających w swój dotychczasowy program żywieniowy zdrowe i zbilansowane posiłki, tym wiele sprzecznych i mieszanych opinii na temat dokładnie tych samych jadłospisów. Wśród bardzo […]
Nawet jednorazowo pojawiające się problemy gastryczne w postaci chociażby lekkiego zatrucia pokarmowego, czy towarzyszącej temu biegunki, bądź zaparcia, potrafią skutecznie obniżyć jakość życia poszkodowanego. Dyskomfort to chleb powszedni w przypadku pacjentów cierpiących na rozmaite dolegliwości jelitowe, a w tym zwłaszcza nieswoiste choroby zapalne jelit. Znane są przypadki IBD, czyli zapalenia jelit, które wynika z czynników […]
Jeżeli podejrzewasz u siebie reakcję alergiczną występującą po zjedzeniu produktu spożywczego zawierającego gluten, koniecznie przeczytaj niniejszy tekst i sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Dieta bezglutenowa to coś dziś naprawdę bardzo pożądanego, bowiem jest na to moda i ludzie wierzą, że brak glutenu pozwoli im skutecznie, trwale, raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się […]
Jeżeli myślisz, że problemy natury zdrowotnej, w tym także te o podłożu dermatologicznym nie mają żadnego związku z Twoją codzienną dietę, jesteś w ogromnym błędzie. Co by nie było, takie dolegliwości jak chociażby uporczywy, wywołujący dyskomfort oraz trudny do zlikwidowania trądzik różowaty, jest często pogarszany w swym stadium zaawansowania przez nieodpowiednio dobraną dietę. Co zatem […]
Jeżeli chodzi o dietę Gersona to raczej nie jest to termin szeroko rozpowszechniony tak jak przykładowo bijąca rekordy popularności od dawien dawna dieta Dukana, która mimo, że ostatecznie okazała się bardzo wyniszczająca organizm człowieka, jest jednak dość skuteczna i odchudziła spore grono społeczeństwa zmagającego się z wyraźna nadwagą. Niemniej jednak z dietą Gersona jest zupełnie […]
Kiedy mowa o diecie, większości osób z reguły przychodzą do głowy standardowe programy żywieniowe, jakie oparte są przede wszystkim na odchudzaniu. Jeżeli natomiast mowa o diecie Gersona, to jest to zupełnie inna kwestia. Nie tyle ma ona odchudzać, co likwidować rozmaite, niekiedy bardzo poważne dolegliwości natury zdrowotnej. W ty przypadku śmiało można stwierdzić, iż tytułowy […]
Termin cambridge odnosi się do popularnej od dawna diety odchudzającej, która opiera się na niskokaloryczności, dlatego też cieszy się ona aż tak dużym zainteresowaniem wśród osób chcących zrzucić zbędną tkankę tłuszczową. O tym, z jakich produktów stosując się tego programu żywieniowego warto zrezygnować, a co z kolei dietetycy opracowujący jadłospis Cambridge zalecają uwzględnić w jadłospisie, […]
Low FODMAP to angielski termin określający jeden z najpowszechniejszych na chwilę obecną programów żywieniowych bazujących na ograniczaniu kaloryczności potraw. Jest to bardzo zdrowe bo nie wyniszczające organizmu redukowanie zbędnych kilogramów. Na czym się opiera dowiesz się z dalszych fragmentów. Zacznijmy od tego, że lod fodmap z założenia nie miało na celu przyczynienie się do zmniejszania […]
Czy wydaje Ci się mało prawdopodobnym, aby za tak poważnymi problemami natury zdrowotnej stał niewłaściwy sposób żywienia? Jeśli uważasz, że to wyssany z palca mit i jedynie utrwalany powszechnie stereotyp, to Ty jesteś w dużym błędzie! Jednym z najważniejszych czynników mogących zarówno pozytywnie, jak i negatywnie wpłynąć na pacjentów zmagających się ze stanami osteoporozy okazuje […]
Mówi się, że spośród wszystkich diet na świecie zdecydowanie najzdrowsza okazuje się dieta japońska, ale tuż za nią w kolejce do miana najbardziej wartościowych programów żywieniowych ustawia się dieta śródziemnomorska. Powód? Co takiego jest w niej zawarte, że faktycznie zasługuje ona na miano aż tak cennego programu żywieniowego? Sprawdzimy to w poniższych fragmentach. Dieta śródziemnomorska […]