Mówi się, że spośród wszystkich diet na świecie zdecydowanie najzdrowsza okazuje się dieta japońska, ale tuż za nią w kolejce do miana najbardziej wartościowych programów żywieniowych ustawia się dieta śródziemnomorska. Powód? Co takiego jest w niej zawarte, że faktycznie zasługuje ona na miano aż tak cennego programu żywieniowego? Sprawdzimy to w poniższych fragmentach. Dieta śródziemnomorska […]